ひそかにウォーキングを再開して2週間くらい!体調もすこぶる良好!

ひそかにウォーキングを再開して2週間くらい!

体調もすこぶる良好!

ダイエットとかあんまり気にしていないけど、健康のためにね~。

「ウォーキングは一番贅沢な運動」

と、お世話になっているお医者さんが話てたなぁ。

何より「時間」が必要だからね~。

歩いていると、いろんなアイデアが頭の中を駆け巡る!

ほんと気持ちいーわぁー。

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