ひそかにウォーキングを再開して2週間くらい!体調もすこぶる良好!
ひそかにウォーキングを再開して2週間くらい!
体調もすこぶる良好!
ダイエットとかあんまり気にしていないけど、健康のためにね~。
「ウォーキングは一番贅沢な運動」
と、お世話になっているお医者さんが話てたなぁ。
何より「時間」が必要だからね~。
歩いていると、いろんなアイデアが頭の中を駆け巡る!
ほんと気持ちいーわぁー。
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